Comment habiller bébé en hiver ?
Lors de la saison hivernale, certains parents sont frileux à l’idée de sortir avec bébé. Pourtant, une petite promenade à l’air frais peut faire le plus grand bien, à condition d’être bien équipé. Comment habiller bébé quand il fait froid ? Gants, bonnet, gilet bébé… Suivez le guide pour profiter d’une balade rafraîchissante avec bébé en toute sérénité.
Pourquoi faut-il bien habiller un bébé lorsqu’il fait froid ?
Bien couvrir votre enfant en hiver est primordial pour éviter les coups de froid, bien sûr, mais c’est encore plus important pour un bébé. Contrairement à un enfant qui marche, qui court et qui se dépense en bougeant, votre nourrisson demeure encore statique avant ses premiers mouvements et ses premiers pas. Cette immobilité ne permet pas à bébé de se réchauffer.
Par ailleurs, durant ses premiers mois après la naissance, votre nouveau-né ne sait pas encore réguler sa température corporelle. Raison de plus pour être vigilant sur le fait de bien protéger bébé du froid, surtout dehors lors de vos promenades.
Bon à savoir !
Comment savoir si bébé est bien couvert ?
Les premiers mois, il n’est pas toujours évident de savoir si bébé est assez couvert, s'il a trop chaud ou trop froid... Pour cela, nous vous donnons deux astuces efficaces :
- Habillez bébé comme vous le faites pour vous-même, en ajoutant toujours une couche supplémentaire pour votre bambin.
- Pour vérifier si sa température corporelle est convenable, touchez-lui la nuque, voire le haut du dos (et non les extrémités, trop exposées). S’il transpire ou que la zone est très chaude, c’est que votre nouveau-né est trop couvert. À l’inverse, si sa nuque est fraîche, cela signifie que vous pouvez ajouter une couche supplémentaire.
Quels vêtements choisir pour un bébé en hiver ?
Pour apporter à la fois confort et protection à votre bout de chou face aux basses températures hivernales, plusieurs couches de vêtements sont nécessaires. Bonnet bébé, gants, pantalon... On fait le point sur les essentiels, via trois conseils à appliquer, notamment si vous sortez.
1. Opter pour plusieurs couches de vêtements
La technique de l’oignon est bien connue : habillez votre bambin avec plusieurs couches de vêtements, afin de pouvoir enlever ou remettre des vêtements en fonction de la température corporelle de bébé. Cette astuce est d’ailleurs tout aussi efficace pour les enfants plus grands, qui peuvent se dévêtir lorsqu’ils courent en récréation, par exemple, avant de réenfiler une couche pour rentrer à la maison, en cas de temps venteux.
Les différentes couches de vêtements pour bébé peuvent se composer, par exemple, d’un body manches longues, d’un tee-shirt manches longues, d’un pull ou d’un gilet bébé, d’un pantalon et de chaussures ou de chaussons bien fermés. S’il fait très froid, ajoutez-y un manteau, voire une combinaison bien chaude.
Bon à savoir !
Quelle tenue dans un cosy pour l’hiver ?
Bien que votre bébé soit protégé par plusieurs couches de vêtements dans son cosy ou sa poussette, assurez-vous de toujours bien l’attacher avec le dispositif de sécurité. Veillez à ne pas trop le couvrir, car le côté cocon du cosy apporte déjà de la chaleur à votre nourrisson. Toutefois, n’hésitez pas à ajouter une couverture par-dessus, si nécessaire, selon les températures.
2. Protéger les extrémités
Les nourrissons perdent une part importante de chaleur au niveau de leurs extrémités. Si vous sortez, pensez donc à équiper votre bambin avec :
- des gants ou des moufles pour garder ses petites mains au chaud ;
- un bonnet pour protéger sa tête, en privilégiant les modèles qui s’attachent pour un maintien optimal ;
- des petits chaussons bien chauds, qui tiennent bien aux pieds.
Bon à savoir !
Quand mettre un bonnet à bébé dehors ?
Il est vivement recommandé d’équiper votre nourrisson d’un bonnet bien chaud, lorsque les températures sont proches de zéro, car la perte de chaleur par la tête est importante chez les tout-petits. Par ailleurs, lors des premières semaines après la naissance, couvrez également la tête de bébé avec un bonnet plus fin en coton, si les températures ne dépassent pas 13 ou 14°C.
3. Bien emmailloter bébé
En cas de très grand froid, si vous souhaitez sortir avec bébé, il peut être conseillé de bien emmailloter votre bout de chou à l’aide de couches supplémentaires, telles qu’un nid d’ange ou une combi pilote. Ces pièces permettent d’apporter de la chaleur à bébé, tout en créant un effet cocon très rassurant et confortable pour votre nourrisson. Si le nid d’ange ou la combi-pilote sont spécifiquement conçus pour l’hiver, il est possible de pouvoir se passer des habits de neige pour votre enfant, selon les températures.
Quelle gigoteuse choisir en hiver ?
Il est important de bien couvrir bébé lors de vos promenades hivernales, mais à la maison aussi, notamment la nuit. Pour cela, le choix de la gigoteuse est indispensable. Pour l’hiver, privilégiez les modèles à manches longues (le plus souvent amovibles) et surtout, les gigoteuses TOG 2,5 au moins. Cet indice de chaleur détermine la capacité thermique de chaque modèle. Plus le TOG est important, plus la gigoteuse est chaude et épaisse.
Pour quelles matières opter pour habiller bébé en hiver ?
Au-delà du type de vêtement à privilégier, il faut aussi veiller à choisir les bonnes matières pour protéger bébé du froid. On distingue notamment :
- Le coton, idéal pour toutes les saisons, y compris l’hiver. Cette matière est en effet un très bon isolant contre le froid lors des journées fraîches, mais également un bon rempart contre la chaleur en été.
- Le polaire, qui permet de bien conserver la chaleur et qui demeure une des matières les plus douces au toucher, et donc agréable à porter.
- La laine, une valeur sûre pour lutter contre le grand froid. Toutefois, elle peut paraître quelque peu irritante en cas de contact direct avec la peau. C’est pourquoi la laine est davantage recommandée en surcouches ou en guise de couverture.
Comment savoir si un bébé a froid la nuit ?
Pour savoir si bébé a froid la nuit, placez votre main au niveau de sa nuque. Si celle-ci est froide, votre nourrisson doit certainement être un peu plus couvert. Si la nuque est à bonne température, ni trop chaude ni trop froide, cela signifie que votre nourrisson est bien, qu’il n’a pas froid. À noter, la température d’une chambre de bébé doit idéalement être comprise entre 18°C et 20°C.
Quand les bébés peuvent-ils avoir des couvertures ?
Les pédiatres recommandent généralement d’attendre au moins les 18/24 mois de l’enfant pour le laisser dormir avec une couverture. Cela permet de garantir la sécurité de bébé dans son sommeil et de prévenir tout risque d’étouffement.
Comment savoir si bébé a froid dehors ?
La nuque froide, les mains fraîches, le ventre froid, un teint pâle, des pleurs… Plusieurs signes peuvent indiquer que votre bébé a trop froid durant une balade hivernale. Assurez-vous de le couvrir correctement pour éviter ces désagréments et les coups de froid désagréables.
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