Comment habiller bébé selon les températures ?
La température joue un rôle central dans la manière dont vous allez habiller votre petit bout au fil des saisons. Chaque jour et selon le temps qu’il fait, vous devrez en effet adapter sa garde-robe pour qu’il n’ait ni trop chaud, ni trop froid, et qu’il puisse profiter pleinement de ses activités. Quelle tenue choisir en fonction des conditions météorologiques ? Suivez le guide !
Comment habiller bébé entre 20 et 25 degrés ?
Lorsque les températures grimpent, il faut veiller à ne pas trop couvrir bébé, ni à le laisser trop découvert. Pour éviter les coups de chaleur, les vêtements de votre petit bout doivent être légers et laisser au maximum circuler l'air.
Quelle tenue pour l’intérieur ?
Pour l’intérieur, optez pour des tenues légères et confortables, comme des bodys à manches courtes et des pyjamas en coton. Privilégiez plutôt les vêtements avec boutons-pressions, de façon à pouvoir les enlever et les remettre sans difficulté. Les vêtements amples qui laissent circuler l’air facilement, comme les robes ou les shorts, sont également vos meilleurs alliés lorsqu’il fait chaud.
Comment habiller bébé pour sortir ?
Pour l’extérieur, privilégiez des tenues qui protègent bébé du soleil, sans le faire transpirer. Préférez les couleurs claires, qui réfléchissent la lumière, aux couleurs foncées, qui l’absorbent. Choisissez là encore des vêtements amples et respirants, comme des robes, des salopettes ou des shorts en coton ou en lin. N’oubliez pas les accessoires indispensables : un chapeau ou une casquette pour couvrir sa tête, et des lunettes de soleil pour protéger ses yeux du soleil.
Quelles sont les matières à privilégier ?
À sa naissance et jusqu’à ses 2 ans environ, le système de régulation thermique de bébé n’est pas optimal, si bien qu’il est extrêmement sensible aux variations de températures. Les matières naturelles, comme le coton, le lin ou la soie, sont à privilégier, car elles laissent sa peau sensible respirer et évitent la surchauffe. L’idéal est de choisir des matières bio (labels GOTS, Ecocert, Oeko-Tex) et d’éviter au maximum les matières synthétiques, comme le polyester ou le nylon, qui retiennent la chaleur et la transpiration et peuvent provoquer des irritations, rougeurs et démangeaisons.
Quelle tenue pour 25 degrés et plus ?
En période de canicule, lorsque le thermomètre dépasse les 25 degrés, il est essentiel de garder bébé bien au frais ! En intérieur, votre bout de chou peut rester en couche ou porter une tenue très légère en fonction de la température de la pièce. Si vous sortez, privilégiez les heures les moins chaudes de la journée, le matin très tôt ou le soir. Vous pouvez alors habiller votre bébé avec un body ou un tee-shirt fin, associé à un short ou une jupe. Évitez les vêtements trop serrés ou trop épais à manches longues ou à col, qui peuvent gêner la circulation sanguine et lui donner chaud.
Bon à savoir !
La protection solaire est très importante pour bébé, car sa peau est plus sensible aux rayons UV. En plus des vêtements et des accessoires, il faut lui appliquer une crème solaire adaptée à son âge et à son type de peau, et renouveler l’application toutes les deux heures. Vous pouvez aussi opter pour des vêtements avec une protection UV intégrée, qui bloquent une partie des rayons du soleil.
Comment protéger bébé du froid lors des balades ?
Pour les sorties en poussette, vous pouvez équiper votre petit bout d’une combi-pilote et utiliser un nid d'ange ou une chancelière en complément. Ces accessoires, qui ressemblent à s’y méprendre à des sacs de couchage, se fixent facilement sur la poussette pour protéger votre enfant du froid et des intempéries. Enfin, gardez toujours en mémoire que la tête, les mains et les petits petons de votre bébé doivent toujours être couverts avec un bonnet, des moufles et des chaussons. Les écharpes longues, quant à elles, peuvent représenter un danger et sont donc à éviter.
La mi-saison, il faut adapter la garde-robe de bébé en fonction des variations de température tout au long de la journée. Mais comment trouver le bon équilibre ?
Superposer les couches
Le principe de base pour habiller votre petit bout à la mi-saison est de superposer les couches de vêtements ! En automne et au printemps, vous pouvez par exemple vêtir bébé avec un body à manches longues, un pull ou un gilet, associé à un pantalon ou une jupe. Vous pouvez aussi ajouter une veste ou un manteau par-dessus, selon le degré de fraîcheur. L'avantage des couches modulables est qu'elles permettent d’ajouter ou d’enlever facilement un vêtement, en fonction de la température tout au long de la journée et des besoins de bébé.
Bon à savoir !
Une méthode simple pour déterminer le nombre de couches nécessaires à votre petit bout est d'appliquer la règle du « +1 ». En comparaison à soi, il faut mettre une couche de plus à son bébé.
Les matières adaptées pour la mi-saison sont celles qui régulent la température corporelle de bébé, en lui apportant de la chaleur sans le faire transpirer. Pour cela, les fibres naturelles, comme le coton et la laine, sont idéales car elles sont douces, respirantes et isolantes. De manière générale, évitez les matières trop épaisses ou trop fines, qui peuvent provoquer des sensations de froid ou de chaud chez votre petit bout, ainsi que les matières trop rêches.
Comment habiller bébé quand il fait moins de 10 degrés ?
Quand l’hiver pointe le bout de son nez, il faut bien couvrir bébé pour le protéger du froid, du vent, de la pluie et de la neige. Vous devez donc privilégier les vêtements chauds, mais aussi miser sur quelques accessoires pour éviter les pertes de chaleur.
Opter pour des vêtements chauds et isolants
Lorsque le mercure affiche moins de 10 degrés, il faut opter pour des vêtements chauds et isolants afin de protéger bébé du froid et du vent. Associés à un body à manches longues et à un pull, les combinaisons, les vestes et les manteaux doublés sont parfaits pour envelopper votre petit bout dans un cocon de douceur. En ce qui concerne les matières, orientez-vous plutôt vers des tissus respirants et chauds comme le velours, la laine, la polaire ou le coton épais.
Bon à savoir !
Lorsque bébé rentre à l’intérieur après une balade, veillez à lui enlever une ou deux couches de vêtements pour éviter qu’il n'ait trop chaud ou qu'il transpire. Faites également en sorte de vérifier régulièrement sa température, en touchant son cou ou son front, afin d’adapter sa tenue en conséquence.
Comment savoir si bébé est confortable dans ses vêtements ?
Un bon moyen de vérifier si votre petit bout n'a ni trop chaud ni trop froid, est de toucher sa nuque ou son ventre.
Si sa peau est tiède et sèche, c’est que la température est bonne. En revanche, si bébé a les mains et les pieds froids, les lèvres bleues, la peau pâle ou des frissons, il a probablement froid. De même, s’il a le visage rouge, les cheveux humides, la peau chaude et moite, ou s'il respire rapidement, il a certainement chaud.
Vous pouvez également observer son comportement : s'il est agité, pleure ou se frotte les yeux, il y a de grandes chances pour qu’il ne soit pas à l’aise dans ses vêtements.
Que faire si bébé a trop chaud ou trop froid ?
Si vous constatez que bébé a trop chaud ou trop froid, n'hésitez pas à changer sa tenue, en ajoutant ou en enlevant une couche. Vous pouvez aussi lui proposer à boire, pour le réhydrater ou le réchauffer.
Si vous avez un doute, vous pouvez toujours demander conseil à votre pédiatre ou à votre pharmacien, qui pourront vous orienter vers les vêtements les plus adaptés.
Comment habiller un bébé quand il a de la fièvre ?
Quand bébé a de la fièvre, il faut éviter de le surchauffer ou de le découvrir trop. Il faut lui choisir des vêtements légers, confortables et respirants, comme du coton, et éviter les matières synthétiques qui peuvent irriter sa peau. Il faut aussi le couvrir d’une couverture fine ou d’un drap, et lui proposer régulièrement à boire pour éviter la déshydratation.
Si la fièvre persiste ou s’accompagne d’autres symptômes, comme des convulsions, des vomissements, une somnolence ou une perte d’appétit, nous vous conseillons d’aller consulter un médecin sans tarder.
Sorties en poussette et en voiture : quelles précautions faut-il prendre ?
Pour les déplacements en poussette, pensez à protéger votre bébé du soleil, du vent, de la pluie ou de la neige avec un parasol, une capote, un habillage pluie ou une ombrelle !
Pour les déplacements en voiture, évitez de trop couvrir votre bébé, car il peut avoir chaud, en particulier si vous mettez le chauffage. Retirez-lui également son manteau ou sa couverture avant de l’attacher.
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